Miércoles 15 Enero 2025

Bienestar 24 horas

Para el sueño, melatonina

Tienes dificultad para quedarte dormido o durante toda la noche, te despiertes demasiado temprano y no vuelvas a dormirte, te sientes cansado al despertar y durante todo el día, todos son síntomas de insomnio. 

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Vitamina C, es la neta

La vitamina C es una de las más populares y recomendadas. El buen consumo de ésta no solamente es buena para el correcto funcionamiento del sistema inmunitario que protege al cuerpo contra las enfermedades, sino que también coadyuva a que no se desarrolle obesidad.

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Frenan embarazos en adolescentes

A dos años de la puesta en marcha de la Estrategia Nacional para la Prevención del Embarazo en Adolescentes (ENAPEA), se detuvo el incremento en el número de nacimientos en menores de 15 a 19 años y en niñas de 14 a 10 años, aseguró el Secretario de Salud, José Narro Robles.

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