2018, cumple tus propósitos

Comenzó un nuevo año y con el viene un listado de propósitos de cambio y superación, entre ellos, hacer dieta, para bajar esos kilos de más que hemos ganado o para desintoxicar el organismo.

Pero ¿por qué resulta tan difícil cumplir nuestros propósitos?, a continuación, comparto una serie de puntos que he recopilado y que nos podrían ayudar a este año sí cumplir nuestros propósitos:

1.- No debemos plantearnos metas poco realistas. Si establecemos una meta sólo por ser aceptados o por ir con las tendencias sociales, es muy probable que no nos sintamos a gusto en el proceso y terminemos por dejarlos. Así que empecemos por plantearnos nuestras metas adecuadamente.

2.- La constancia es otro punto importante este inicio de año. Muchos de nosotros sabemos que tenemos problemas con la fuerza de voluntad, así que es recomendable llevar un registro que nos permita medir nuestros avances para pasar al siguiente paso y tomar acciones inmediatas, no postergar el inicio de nuestros planes.

3.- Acompañarnos de personas que compartan nuestros mismos objetivos. Es de suma importancia, ya que esto asegura un mayor éxito a la hora de plantearnos metas, (por ejemplo, ir al gimnasio).

4.- Pon manos a la obra. Si tu propósito de año nuevo es conseguir pareja o un nuevo empleo, es importante trabajar en la confianza y en aquellos factores que influyen en tu imagen personal. Para algunos hombres es muy importante nuestro aspecto, lucir más altos y proyectar una imagen positiva, por ello les recomiendo empezar por lo básico como renovar poco a poco el guardarropa e incluso adquirir unos zapatos Max Denegri que te harán ver 7cms más alto en segundos.

Modificado por última vez enDomingo, 28 Enero 2018 09:22

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