Estrés en el embarazo, qué debes saber

La médica adscrita al departamento de consulta externa del Instituto Nacional de Perinatología Isidro Espinosa de los Reyes (INPer), agregó que durante el embarazo hay situaciones que generan estrés y las principales causas están vinculadas con el temor al desarrollo de la etapa de la gestación, si el bebé fue deseado o si se cuenta con el apoyo de una pareja o familia.

Los síntomas que conlleva el embarazo se pueden confundir con los que generan estrés, por ello dijo que se debe diferenciar el origen del malestar a través de una evaluación clínica.

Indicó que el trastorno adaptativo es el cuadro más común que surge durante la gestación en la mujer y se caracteriza por causar ansiedad, temor e inquietud a los cambios durante el embarazo.

La especialista informó que alrededor de 20 por ciento de las mujeres embarazadas presenta algún trastorno emocional, que va de moderado a grave y menos del tres por ciento exhibe trastornos mentales que necesitan tratamiento personalizado. 

Cuando el estrés rebasa a la mujer embarazada no se tiene la capacidad para manejar las situaciones, lo que puede ocasionar que abuse de sustancias como el cigarro o el alcohol y dañar al producto, además de generarle sentimiento de culpa.

Asimismo, destacó que el INPer realiza una prueba de tamiz psicológico para detectar oportunamente trastornos emocionales y recetar el tratamiento psicoterapéutico que le brindará las herramientas necesarias para manejar las situaciones que le generan estrés.

Recomendó planear los embarazos, en la medida de lo posible, mantener un buen estado de salud y llevar una dieta sana para tener óptimos resultados durante el embarazo y un exitoso alumbramiento.