Actualmente, hombres y mujeres enfrentan una vida en la que tener tiempo para sí mismos se ha convertido en un lujo. La hiperconectividad, el estrés cotidiano, las responsabilidades familiares y las rutinas laborales exigentes, entre otros aspectos, han provocado no sólo una desconexión personal, sino también de pareja dando paso a que, de manera silenciosa, la monotonía se instale en su intimidad. 

El orgasmo puede ser tan bueno para la salud como una buena noche de sueño o una clase de yoga. Tener orgasmos no solo es divertido, también mejora el estado de ánimo, reduce el estrés, fortalece el sistema inmune y mejora la salud sexual.

En un momento en el que hablamos abiertamente de amor propio, salud mental y autocuidado, hay una realidad que aún permanece en silencio: la mitad de las mujeres afirma que nunca ha visto su vulva, señalan especialistas de Platanomelón México.

México enfrenta una crisis silenciosa: las infecciones de transmisión sexual (ITS) van en aumento, mientras que la educación sexual sigue siendo insuficiente. Datos oficiales revelan que cada año se reportan más de 220 mil casos en el país, siendo las más comunes la clamidia, gonorrea y sífilis.

Enero es conocido por sus bajas temperaturas, propósitos de año nuevo y el famosamente llamado "Blue Monday", el día más triste del año. Pero ¿y si te dijéramos que este día puede transformarse en una oportunidad para disfrutar del placer y reconectar contigo?

A pesar de que el estrés y la ansiedad son respuestas fisiológicas diseñadas para la protección, pareciera que, en los últimos años, los niveles de ambas situaciones han incrementado exponencialmente. Curiosamente, en una época en la que se trabaja más que nunca en la difusión de la importancia de la salud mental, todavía se llega a confundir a estas dos reacciones que son completamente naturales.

Durante mucho tiempo, se ha instalado el discurso de que la actividad sexual puede ser perjudicial para el rendimiento deportivo de élite, llevando a medidas como la instalación de "camas antisexo" en la Villa Olímpica.

Con alrededor de 10 mil terminaciones nerviosas, el clítoris es uno de los órganos con uno de los funcionamientos más particulares en la anatomía femenina y es que su principal propósito es el de proporcionar placer. Por su tamaño bien podría pasar desapercibido, pero la realidad es que, su anatomía interna, es mucho más fascinante de lo que se podría pensar.