Insomnio y comida producen obesidad

Comer en la noche y dormir menos de seis horas hacen ganar peso, aumenta los niveles de glucosa y triglicéridos en la sangre, así como la grasa acumulada en el hígado y reduce la regeneración molecular, señalaron expertos.

Llega Angry Birds a McDonald’s

Arcos Dorados franquicia matriz que opera los restaurantes de servicio rápido McDonald’s en más de 20 países de Latinoamérica incluirá, a partir del mes de mayo y coincidiendo con el lanzamiento de su película, los juguetes de Angry Birds. La propiedad estará disponible en restaurantes del 4 al 31 de mayo.

Toma acción y dile adiós a la obesidad

El sobrepeso es una condición del organismo, en la que se acumula una cantidad excesiva de grasa que es perjudicial para la salud. Cifras oficiales dictadas por la OMS dejan claro que el porcentaje de población con obesidad a nivel mundial se ha triplicado los últimos 40 años.

Come sin remordimientos

Como mujeres siempre estamos preocupadas por bajar de peso, hay quienes lo logran fácilmente, mientras que hay otras a las que les cuesta más trabajo llegar al peso ideal, y cuando lo consiguen, aparece otra preocupación, cómo mantenerlo?

Comida mexicana gana mercado en Estados Unidos

La comida mexicana constituye el tercer tipo de menú más popular en Estados Unidos y representa casi el ocho por ciento del total de restaurantes que operan en este país, con más de 57 mil establecimientos, según datos de la Asociación Nacional de Restaurantes (NRA).

Recetas: Salsas típicas mexicanas

Los chiles secos contienen más vitamina A que las zanahorias, por lo que favorecen a la buena visión, también aportan algunos minerales, vitaminas, antioxidantes, y enzimas que favorecen la digestión. El consumo moderado de los chiles secos, por ejemplo en una rica salsa, favorece la asimilación de las proteínas del maíz y del frijol además le da mejor sabor a los alimentos. A continuación te damos tres opciones de salsas elaboradas con chiles secos para que la disfrutes.

Desintoxica tu alacena

Hoy en día nos dejamos llevar por la imagen, slogan o promesa milagro de un producto, sin revisar las etiqueta y tabla nutrimental, además no entendemos lo que significan los valores que describen dichas etiquetas,  por lo que terminamos comprando todo tipo de productos industrializados que dañan nuestro organismo, por eso es importante leer bien las etiquetas y tomar mejores decisiones de compra en beneficios de nuestra salud, aqui te decimos cómo.

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