Chia pudding con frutos rojos
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Foto: cortesía.
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Hoy en día entendemos que el desayuno no es solo la primera comida del día: puede ser uno de los puntos de partida más importantes que determinan cómo nos sentimos, cómo pensamos y cómo respondemos a lo largo del día.
La receta perfecta para preparar la noche anterior y despertarte con el desayuno listo.
Ingredientes:
- 1 vaso de Danone Frutas Selectas sabor fresas y moras
- 3 cucharadas de semillas de chía
- ½ taza de leche (entera o vegetal)
- Frutos rojos frescos
- Miel o jarabe de agave
Preparación:
Mezcla el yoghurt con la leche y la chía para crear una mezcla suave, fresca y naturalmente dulce. Endulza al gusto y refrigera mínimo 4 horas. Sirve con frutos rojos frescos y un toque de miel para volverlo aún más irresistible.
Modificado por última vez enViernes, 28 Noviembre 2025 06:52
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