Sopa de curry y coco
- Escrito por Redacción
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Humane World of Animals, anteriormente conocida como Humane Society International, comparte esta deliciosa sopa de curry con el fin de ofrecerte una opción que te ayudará a mejorar la salud.
Ingredientes:
- 2 cditas de aceite de ajonjolí
- 1 cdita de jengibre picado finamente
- 1 cdita de ajo picado finamente
- 2 cditas de crema de aguacate
- 3 cdas de pasta de curry rojo
- 1 taza de champiñones o cremini
- 1/4 cebolla morada fileteada
- 1 cdita de cúrcuma
- 1/2 taza de leche de coco
- 1 limón
- Aceite de chile (al gusto)
- sal
- pimienta
- 1/4 cdita de comino en polvo
- ½ taza de garbanzo precocido
- 200 gr tofu extra firme en cubitos
- 1 1/2 cda de salsa de soya
- 200 gr de fideo de frijol de soya
- 4 cdas de cilantro fresco
ELABORACIÓN
- En una olla colocar aceite de ajonjolí y cebolla. Dorar ligeramente y agregar champiñones previamente fileteados, pasta de curry, crema de cacahuate, ajo y jengibre. Sofreír por unos segundos y agregar 1 L de agua.
- Deje hervir por 5 min y agrega cúrcuma, salsa soya, leche de coco y comino.
- Añade garbanzos y tofu en cubos. Añadir pimienta y sal al gusto.
- Agregar fideos y cocinar a fuego bajo por 5 min.
- Servir y decorar con una cucharada de cilantro fresco, un hilo de aceite de chile, y unas gotas de limón al gusto.
- Puedes decorar con rodajas de limón y agregar los vegetales de tu preferencia. Juliana de zanahoria o pimientos, germinado de soya, brócoli, calabaza, granos de maíz, etcétera.
Modificado por última vez enLunes, 02 Junio 2025 15:19
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