La actividad física (AF) comprende cualquier movimiento corporal causado por la contracción muscular que da como resultado que se incremente el gasto de energía. Abarca desde actividades necesarias para el mantenimiento de la vida como comer, bañarse, preparar la comida y limpiar, hasta actividades que tienen cierto objetivo ya sea  salud, entretenimiento, apariencia física o competencia.