Desayuna como rey
- Escrito por Redacción
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Diario realizas mil actividades que requieren de toda tu energía, en ocasiones seguramente has optado por aquellos alimentos y bebidas energizantes que no te proporcionan los nutrientes necesarios para desarrollar verdadera productividad.
¿Quieres conocer los ingredientes con los que mantendrás tu pila recargada durante el día y que además son saludables?
La cocoa y la miel son ingredientes que le agregan un sabor delicioso a todo, además de tener un sabor irresistible, son versátiles y, lo más importante, son promotores de energía que levantarán tu ánimo.
“El efecto se produce cuando entra la glucosa por el torrente sanguíneo que provoca un impulso rápido cuyo resultado aumenta instantáneamente la energía, lo cual reduce la fatiga… Además, estos ingredientes poseen una concentración de azúcares naturales, vitaminas y minerales con propiedades antioxidantes y terapéuticas”, comentó Jimena Monroy, Jr. Manager de Nutrición, Salud y Bienestar en Nestlé.
Al dormir pasas horas de ayuno, el desayuno es uno de los tiempos de comida más importante del día, ya que rompe con el ayudo prolongado y aporta la energía, proteína y algunos micronutrimentos necesarios para cubrir las necesidades del cuerpo.
Hoy ya existe una opción deliciosa, nutritiva y al mismo tiempo práctica que hará más simple tus mañanas y que te ayudará a tener un mejor desempeño: los diferentes cereales y granola de Nestlé que están hechos con ingredientes que ya conoces.
