Ejercicios + salud

Tips para evitar lesiones en futbol americano

El deporte de las tacleadas es uno de los cinco juegos de campo preferidos de los mexicanos. Este gusto ha impulsado a que cada vez más personas se interesen por conocerlo y practicarlo en sus diferentes variantes, desde colegial, hasta el popular “tochito bandera”, que consiste en lanzar el ovoide, atraparlo, correr y defender, con el fin de quitar al adversario un pañuelo atado a su cintura, lo que equivale a una tacleada.

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