Una Investigación del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) de la Secretaría de Salud mostró que, a más de un año de la aplicación del etiquetado frontal de alimentos preenvasados y bebidas no alcohólicas, 80% de las personas lo reconoce, considera que es informativo, toma decisiones y redujo el consumo de productos no saludables.

¿Tratando de ser más fuerte este año? El entrenamiento de fuerza es clave. Ya sea que estés usando pesas libres, pesas corporales, bandas o máquinas, si lo haces correctamente, desarrollarás músculo y te volverás más fuerte.

Para que las articulaciones funcionen correctamente, necesitan del cartílago, un tejido resbaladizo que cubre los extremos de los huesos, amortigua los impactos y ayuda a que las articulaciones se muevan con facilidad.

Con el objetivo de reforzar el crecimiento del pádel en México y que la comunidad conozca y practique este deporte de origen mexicano, se llevó a cabo la inauguración de la primera cancha pública en la capital del país, situada en el Gimnasio Olímpico, Juan de la Barrera, en la alcaldía Benito Juárez. 

Hoy por hoy, en nuestra vida cotidiana nos enfocamos mucho en los resultados laborales y se nos olvida la importancia de mantener un cuerpo saludable al igual que la mente. El ejercicio físico no solo es positivo para las personas en su vida personal, sino también en la profesional.

La inactividad física es un grave problema de salud pública al que se atribuyen cinco millones de muertes al año a nivel mundial, similar al número de decesos que ocasiona el tabaquismo, afirmó la profesora asociada de Actividad Física y Salud Pública en el Departamento de Kinesiología y Educación para la Salud de la Universidad de Texas en Austin, Deborah Salvo.

Todos los que hemos participado en alguna competencia deportiva hemos experimentado estrés, nervios, ansiedad, miedo y otros sentimientos que lejos de motivarnos, nos alejan de la meta. De hecho, 34% de los atletas en activo enfrenta alguna de estas emociones, según un estudio de The British Journal of Sports Medicine.

Para todos es conocido que jugar es una de las actividades estrella de los más pequeños en casa, pero también es un derecho que tienen todas las personas del mundo, sin importar su condición social, al juego que se ve reflejado en todas las etapas de la vida.